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發表於<自由時報>2016.12.18
〈漫畫影響〉好好吃頓飯 成長的開始
文／艾莉安
出社會之後，無論家人還是朋友都有各自要忙的事，想要找一個人陪自己吃飯，不再那麼容易。自己一個人吃飯，也不想花太大的功夫做菜，外食成了經常的選項，對味道也不太講究。有的時候用看書來打發時間，頂多兩個鐘頭，饑餓感就會再度來襲，隨便吃一吃。
直到看了日劇《孤獨美食家》，男主角五郎簡直把一個人吃飯，當成一天最重要的事情在進行，我才領悟到，吃飯不光是為了填飽肚子，也是為了修補身心。專心地吃一頓飯，把這件事做好，就是好好地讓自己活著。我開始模仿五郎，平日盡量遵循生理時鐘不拖延，餓了就吃；學他多點幾個配菜，讓食物多點變化。
就算只是在模仿，只要想到廚師或母親如何用心做出料理，就能讓我感受到一餐的豐盛。連帶的食量增加，身體也比較好了。以前兩個人吃飯，重談話，現在一個人吃飯，重食物。我認為能夠享受一個人吃飯的滋味，正是成長為一個大人的開始。
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